Hallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam mit meinem Team, mache ich Mamas fit in unserem Studio in Berlin Friedrichshain und in Onlinekursen. Mittlerweile sogar weltweit, weil es tatsächlich überall deutschsprachige communities gibt. In diesem Podcast geht es um deinen wunderbaren Mama-Körper. Um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Da Glücksmama aber noch viel viel mehr ist, geht es auch um dein Mama-Dasein, um die Vereinbarkeit von Beruf und Kids und um deine Seele! Und ja...es wird auch viele Interviews geben. Einige mit Müttern die ein eigenes Business gegründet haben, weil ich diese Geschichten einfach so spannend finde. Deine Fitness und dein Wohlbefinden sind mein Spezialgebiet. Viel Freude beim Hören und alles Liebe! Weitere Infos findest du hier: https://gluecksmama.de
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episode 112: #107 GAMECHANGER: Rummel
Warum eine Berg- und Talbahn manchmal genau das Richtige ist!
AAAAAAAAAAA…. das schrie ich wohl mehrfach am vergangenen Wochenende in Meißen auf dem Rummelplatz! Eigentlich ist mir in den letzten 25 Jahren immer immer total übel bei den wilderen Fahrgeschäften geworden. Irgendwann zwischen meiner erster Periode und Mama werden muss dieser Umschwung passiert sein. Denn davor bin ich wirklich immer alles gefahren. Am letzten Wochenende habe ich mir ganz eventuell diese Fähigkeit zurück erobert… nämlich nur ein leichtes flaues Gefühl beim Break Dance zu bekommen und nicht den für den Rest des Abends nicht mehr klar zu kommen.
Danke dafür…! Für mich war dieser Rummel Besuch in vielerlei Hinsicht heilsam und wie du wohl mittlerweile gemerkt hast, verarbeite ich meinen deep dive shit gern hier im Podcast.
@Max: der Chip wird in Würde aufbewahrt… wenn ihn mir meine Kids nicht unterm Arsch weg klauen :-)) Danke für diese herrliche Begegnung mit dir!
In diesem Sinne… geh bitte viel mehr mit deinen Liebsten auf den Rummel und feiere den Wind im Haar und das Kribbeln im Bauch!
Alles Liebe,
deine Kristina
Alle Infos zu meiner Arbeit findest du unter:
gluecksmama.de