gesund & glücklich

Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“. Hier bin ich mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch zu spannenden und vor allem wichtigen Themen rund um unsere "Gesundheit, Ernährung, Fitness und Mentale Gesundheit". Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge! Ich freu mich sehr, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir gemeinsam auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben! Alles Liebe Kati

https://gesundundgluecklich.letscast.fm

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episode 8: #08 Leben ohne Angst!


In dieser Podcastfolge spreche ich mit der psychologischen Beraterin Marguerite Harnoncourt über das Thema Angst. Sie verdeutlicht, dass Ängste normal sind und dass es Wege gibt sie zu bewältigen. Es ist wichtig sich bewusst zu machen, dass Ängste uns nicht kontrollieren sollten, sondern dass wir die Kontrolle über unsere Ängste haben können. Marguerite gibt wertvolle Tipps und Anregungen, wie man Ängsten entgegentreten und ein erfülltes Leben führen kann.

https://www.harnoncourt-coaching.com/Instagram https://www.instagram.com/margueriteharnoncourtcoaching/ Podcast https://www.harnoncourt-coaching.com/aloha-anders-leben-ohne-angst/ ...und hier gehts zum Aloha Feel Good Adventkalender https://www.digistore24.com/product/519344 

Du hast Interesse an den Themen "Gesundheit, Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit"?
In meinem Lifestylepodcast "gesund & glücklich" bin ich jede Woche mit ÄrztInnen oder ExpertInnen zu einem dieser Themen im Gespräch.
Hast du den Wunsch, dass wir über ein ganz bestimmtes Thema rund um unsere Gesundheit sprechen, dann schreibe mir an office@bellowitsch.at oder schick mir eine DM auf Instagram an https://www.instagram.com/kati_bellowitsch/
Freu mich immer über Feedback!

Ich würde mich natürlich auch sehr freuen, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest - vielleicht möchtest du ihn ja auch an deine Familie & Freunde weiterschicken! :-) DANKE!

Alles Liebe
Kati


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 November 28, 2023  14m