Nahrungsbausteine

In diesem Podcast erklären Anja, Andi und Kai die Bestandteile unserer Nahrung. Was brauchen wir zum Leben? In welchen Lebensmitteln ist es enthalten? Wie viel brauchen wir davon?

https://nahrungsbausteine.podigee.io/

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episode 4: NBS004 Vitamin B


In dieser Episode unterhalten sich Andi und Kai über die B-Vitamine.

Andreas RikschaAndi Rinke -Sprecher // twitter / app.net / facebook / flattr / Wunschzettel /

Kai Hobbykoch Du -Sprecher // twitter / app.net / facebook / flattr / Wunschzettel /

Die Shownotes wurden mit der Software shownotes erstellt. Die Lizenzen der verwendeten Logos finden sich hier
Detlef Breitenbach (Twitter) • Proton Podcast • Neue Plattform für die Nahrungsbausteine • Nahrungsbausteine (Twitter) •

  • B-Vitamine • Coenzyme
  • Vitamin B1 - Thiamin • Vitamin B1 in Lebensmitteln
  • Vitamin B2 - Riboflavin
  • Vitamin B3 - Nicotinsäure
  • (Vitamin B4) - Cholin
  • Vitamin B5 - Pantothensäure
  • Vitamin B6 - Pyridoxin
  • Vitamin B7 - Biotin
  • Vitamin B9/B11 - Folsäure
  • Vitamin B12 - Cobalamine
  • (Vitamin B15) - Pangamsäure
Vitam-R • For yeast solutions, just add Ohly • Vegemite • Marmite (Lebensmittel) • Bierhefe/Backhefe •


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 2015-11-26  42m