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LC033: Endlich Frühling




Länge der Folge: 0:18:00

Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte

Shownotes für diese Episode:

Intro Episode 33: Endlich Frühling Eine Laufgeschichte – Tipps für Laufanfänger # Mach dir einen Plan # Dehnen, Dehnen und Dehnen # Hydriert bleiben # passende Laufschuhe # Rumpfstabilitätsübungen Erste Laufmesse in Dortmund # Fit for Run Messe, Sonntag 28. April 2013 von 10-18 Uhr in der Helmut-Körnig Halle   Frage an die Hörer # Macht ihr X-Training (schwimmen, radeln, usw.)? # Email von Kai # Audiofeedback von Run Herne   Läuferweisheiten # »Eine Änderung des Lebensstils beginnt mit einer Vision und einem ersten Schritt.« Jeff Galloway Feedback Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast unter http://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast.de oder per email an daniel@laufcast.de! Hinterlasst auch gerne eine schriftliche Rezension im iTunes Store… Outro

Run happy!! 

Mitwirkende in dieser Episode: Daniel Daniel @ LC033: Endlich Frühling In dem Zusammenhang auch interessant:


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 2013-04-21  18m