Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
https://drjannascharfenberg.com/
Die psychologischen Aspekte des Ayurveda
Ayurveda ist so viel mehr als Ernährung und Reinigungsrituale! In den Ursprüngen der indischen Heilkunst nimmt vor allem der psychologische und spirituelle Aspekt einen grossen Stellenwert ein. Dennis von Devis Ashram verbindet...
Ayurveda ist so viel mehr als Ernährung und Reinigungsrituale! In den Ursprüngen der indischen Heilkunst nimmt vor allem der psychologische und spirituelle Aspekt einen grossen Stellenwert ein.
Dennis von Devis Ashram verbindet dieses Wissen mit der Innenwelt-Arbeit zu einem spannenden Gesamtkonzept.
Erfahre in diesem Interview…
… wie du selbst deiner Innenwelt näher kommst,
… welche ayurvedischen Routinen dich dabei unterstützen und
… was Ayurveda und Innenschau gemeinsam haben.
Shownotes zur Innenwelt Schau mit Dennis
Hier findest du Dennis Lieblings-Buch und zwei tolle Blog Artikel von ihm zum Thema Innenwelt und Ayurveda:
Der Diamant in deiner Tasche: Licht und Liebe in sich entdecken von Gangaji – erhältlich auf Amazon
Safranmilch. Die uralte Kraft des Ayurveda in einem Becher – Hier geht’s zu Dennis’ Rezept
Die Kraft der Abendroutine. Wie du den Tag mit Liebe beendest – Hier geht’s zu Dennis Abendroutine
Innenweltreisen, das Praxisbuch für angeleitete Meditation und Innenweltreisen – Hier geht’s zu Dennis Buch
A simple Reset von 4. bis 9. März – Hier geht’s zu den Infos zum Onlinekurs