Mein Name ist Poli Moutevelidis und als 3-facher Weltmeister im Figurbodybuilding und dein persönlicher Figurexperte ist es meine Aufgabe dir im Online Personal Training zur schlanken, athlethischen und schönen Wunschfigur zu verhelfen. Hier im Fitness-Podcast liefere ich dir das dazu nötige Wissen! Mit jeder neuen Episode erhältst du nämlich ein kleines Puzzleteil deiner Komplettlösung, die dich zum Wunschkörper führt. Ich zeige dir meine effizientesten und erfolgreichsten Fitness- und Gesundheits-Strategien, die es auch dir ermöglichen, Business, Familie und Freizeit mit meinen sehr ökonomischen und maximal ergebnisorientierten Trainings- und Ernährungs-Strategien bequem in deinen Alltag zu integrieren. Wenn du bereit bist die Veränderung anzunehmen und eines Tages in deinem Wunschkörper, den Lifestyle eines Fitness-High-Performer zu führen! CHANGE STARTS NOW!
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CSN 008 - Kettlebells für Dein Krafttraining
Krafttraining mit der Kettlebell, bringt auch Dein Training weiter nach vorne und Du setzt hocheffektives Functional Training auch für Dein Fitness-Konzept um. Heute geht es wieder um Functional Training für Dein Krafttrainings-Konzept. Denn mehr Functional im Krafttraining geht nicht, wenn Du mit der Kettlebell trainierst. Dafür dass die Kettlebell ein uraltes Fitness-Werkzeug ist, ist sie heute im Functional Training moderner denn je und wird auch Dein Krafttraining einfach spannender machen. In der heutigen Folge meines Fitness Podcast, möchte ich Dir etwas zur Kettlebell erzählen und wie Du mit diesem genialen Fitness Werkzeug zu neuen Höchstleistungen in Sachen Kraftausdauer, Muskelaufbau und Willenskraft kommst.
Lass Dich von dieser Episode inspirieren und setz in Deinem Krafttraining doch auch mal die Kettlebells ein, es wird Dich ganz sicher nach vorne bringen.
Mehr zur Kettlebell findest Du hier: Kettlebells für Dein Krafttraining
Heute geht es wieder um Functional Training für Dein Krafttrainings-Konzept. Denn mehr Functional im Krafttraining geht nicht, wenn Du mit der Kettlebell trainierst. Dafür dass die Kettlebell ein uraltes Fitness-Werkzeug ist, ist sie heute im Functional Training moderner denn je und wird auch Dein Krafttraining einfach spannender machen. In der heutigen Folge meines Fitness Podcast, möchte ich Dir etwas zur Kettlebell erzählen und wie Du mit diesem genialen Fitness Werkzeug zu neuen Höchstleistungen in Sachen Kraftausdauer, Muskelaufbau und Willenskraft kommst.Lass Dich von dieser Episode inspirieren und setz in Deinem Krafttraining doch auch mal die Kettlebells ein, es wird Dich ganz sicher nach vorne bringen.
Mehr zur Kettlebell findest Du hier: Kettlebells für Dein Krafttraining