Ein prozessorientierter Podcast. Ninia LaGrande und Denise M’Baye lassen es fließen, im perfekten Imperfektionismus. Ninia LaGrande ist Moderatorin, Autorin und Podcasterin und lebt im Internet und in Hannover. Sie ist Teil der Lesebühne „Nachtbarden“ und wurde mehrfach ausgezeichnet, u.a. mit dem Stadtkulturpreis 2020. Ihre Bücher „… Und ganz, ganz viele Doofe!“ (2014) und "Von mir hat es das nicht!" (2019) erschienen im Blaulicht-Verlag. http://www.ninialagrande.de/ Denise M’Baye ist Schauspielerin, Sängerin, Podcasterin und ausgebildete Yogalehrerin. Sie hat zwei Soloalben veröffentlich und war Gastsängerin u.a. bei "Pee Wee Ellis“ und der „Jazzkantine". Viele Jahre war sie mit dem Worldmusikprojekt „Mo’Horizons" weltweit live unterwegs. Als Schauspielerin ist sie seit 2009 im Cast in der erfolgreichen deutschen Serie "Um Himmels Willen“ und in anderen Film und Fernsehproduktionen zu sehen. Sie arbeitet auch als Sprecherin und Moderatorin. Seit der Corona-Pandemie bietet sie Online-Yoga-Unterricht an. http://www.denisembaye.de
https://www.facebook.com/Das-kleine-Schwarze-1798745993738724/
"meditation" bonus folge
extra für euchWir alle wollen uns hin und wieder entspannen. Deshalb schenken wir euch eine „Meditation“ ohne Gewähr, aber mit Liebe. Und vollkommen ernst gemeint! Lasst euch also einfach mal ein, und nehmt euch diese viertel Stunde Zeit für euch. Diese Sonderfolge ist aus der letzten Chaospraxis heraus geboren. Versprochen ist versprochen. Falls ihr euch also wundert, habt ihr eure Hausaufgaben nicht gemacht und solltet schnell die verpassten Podcastepisoden nachholen. Aber jetzt erstmal runter kommen.