Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine
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episode 7: #6: Mindful Eating with Ayurveda
Mit der Kombination Achtsamkeit und Ernährung kannst du für dich eine gesunde Balance für mehr Lebensenergie in deinen Alltag integrieren. Dabei kann dir Ayurveda, übersetzt die Wissenschaft des (langen) Lebens, helfen. Wir haben die Power-Kräfte...
Mit der Kombination Achtsamkeit und Ernährung kannst du für dich eine gesunde Balance für mehr Lebensenergie in deinen Alltag integrieren. Dabei kann dir Ayurveda, übersetzt die Wissenschaft des (langen) Lebens, helfen. Wir haben die Power-Kräfte in unserem Konzept ‚Mindful Eating‘ kombiniert und zeigen dir, wie du mit einfachen Ideen von Achtsamkeit und Ayurveda profitieren kannst.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
...was wir unter Mindful Eating verstehen
…warum wir die Kombination so unschlagbar gut finden
…warum Kochen eine Form von Meditation sein kann
...wie du achtsames Essen für dich umsetzten kannst
...wo du mit uns mehr Lebensenergie gewinnen kannst (online & offline)
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