Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine
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episode 5: #4: Vata - der LUFTIGE Typ im Ayurveda
In dieser Folge geht es um das Vata Dosha. Du bist sehr wissensdurstig, kreativ und begeisterungsfähig? Bist jedoch manchmal ruhelos, kannst dich wahnsinnig schlecht entscheiden und hast oft mit Ängsten zutun? Wenn du auch manchmal das Gefühl...
In dieser Folge geht es um das Vata Dosha. Du bist sehr wissensdurstig, kreativ und begeisterungsfähig? Bist jedoch manchmal ruhelos, kannst dich wahnsinnig schlecht entscheiden und hast oft mit Ängsten zutun? Wenn du auch manchmal das Gefühl hast du ‚hebst gleich vom Boden ab‘, weil deine Gedanke schwirren, das Chaos vorprogrammiert ist und du von dem nächsten Windstoß umgepustet wirst, sollte es nichts und niemanden geben der dich festhält? Dann erfährst du hier wie du dich in unruhigen Phasen wieder erden kannst.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
... welchen typischen Charakter & Körperbau ein Vata Typ hat ... zu welcher Jahreszeit, Uhrzeit & Lebensabschnitt Vata vorherrscht und uns alle beeinflusst ... welche ‚Störungen‘ auf körperlicher und psychischer Ebene auftreten können und typisch für ‚zu viel‘ Vata sind ... allgemeine Lebensführungstipps & Ernährungshinweise für die luftigen Typen ... welche Lebensmittel gut für den Vata Typen sind und welche eher nicht so gut
Shownotes:
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