Nichts ist so beständig wie der Wandel. Sinneswandel will dazu ermutigen, den Status quo zu hinterfragen und aufzeigen, dass Gesellschaft kein starres Konstrukt, sondern von uns gestaltbar ist. Im Podcast spricht die Journalistin Marilena Berends mit Wissenschaftler*innen, Künstler*innen und Aktivist*innen zu Themen wie dem Klimawandel, Feminismus oder der Arbeitswelt von morgen. Im Zentrum stehen dabei Menschen und ihre Geschichten. Denn sie sind es, die zeigen: es geht auch anders, wenn wir wollen.
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episode 9: #08 Selbstliebe Meditation
In dieser Folge findest du eine geleitete Meditation, die Dir helfen soll, Dich selbst mehr annehmen und lieben zu lernen, wie Du bist. In unserer heutigen Gesellschaft ist das gar nicht so leicht, finde ich. Es geht fast immer um schneller, besser, schöner, reicher. Da vergisst man schnell das wertzuschätzen, was man gerade im Leben alles hat. Und davon gibt es so viel. Alles, was Du brauchst, steckt bereits in Dir. Du musst Dir dessen nur bewusst werden. Und genau dazu ist die heutige Selbstliebe Meditation da. ________________________________
SHOWNOTES:
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