Reise meines Herzens - Dieser Podcast, ist aus meinem Herzenswunsch entstanden und nach meiner eigenen längeren Reise, der "Reise meines Herzens", ist dieser Titel entstanden. Möge er auch dich inspirieren, auf dein Herz zu hören, deiner inneren Stimme zu folgen und mehr Selbstbewusstsein in ein bewusstes und gesundes Leben zu bringen. Hier erhältst du Informationen, wie du mehr und mehr DEIN Leben lebst. Du lernst, wie du mit verschiedenen Techniken herausfindest, was du wirklich willst. Es geht um Herzenswünsche, Träume, ein bewusstes Leben und Gesundheit. Und es geht um Reisen und Lebenslust. Du bist unzufrieden und spürst, dass du gar nicht dein Leben lebst und dass es da doch noch mehr gibt? Dann höre auf dein Herz, deine innere Stimme und fange an, bewusst durch das wunderschöne Leben zu gehen und vielleicht auch durch Reisen deinen Horizont zu erweitern. Gerne unterstütze ich dich mit diesen Podcast dabei, mehr Selbstliebe in dein Leben zu bringen. Ich berichte, wie ich meiner Intuition folge, meiner inneren Stimme zuhöre und auf mein Herz höre und auf meine Gesundheit achte.
https://www.podomatic.com/podcasts/reise-meines-herzens
#58 - Auf das Herz hören und trotzdem traurig?
Kennst du das? Du bist traurig oder wütend und zornig? Du hast Angst, willst diese jedoch nicht zulassen? Emotionen, auch die negativen, gehören zu dir und deinem Leben. Sie sind wie Gäste, die einfach mal ins Haus gelassen werden wollen. Sobald sie auf dem Sofa Platz genommen haben, freundlich begrüßt wurden, machen sie sich auch schon wieder auf den Weg nach Hause. Wichtig ist, dass du sie wahrnimmst und annimmst.
Feedback ist ein wichtiges Instrument, um deinen Selbstwert zu steigern. In dieser Episode erfährst du, dass aktives Einholen von Feedback unheimlich förderlich für dein Selbstwertgefühl ist.
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