Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
https://pushing-limits.de/podcasts/
#7 – Stand der Dinge: Gadgets und Wearables für Sport und Gesundheit
In kaum einem Technologiebereich passiert aktuell so viel wie im Bereich der Gadgets und Wearables für Sport und Gesundheit. Neue Hardware, mehr Schnittstellen und Algorithmen – die auf Basis großer Datenmengen ganz neue Möglichkeiten der Echtzeit Auswertungen ermöglichen – gestatten einen ersten Blick auf die vor uns liegenden Potentiale in Bezug auf unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
Hier kannst du den Podcast hören:
* auf Apple iTunes
* auf Soundcloud
* MP3-Datei der Episode herunterladen
Was passiert in Episode #7 zum Thema Gadgets und Wearables
Hört rein und erfahrt, was ich aktuell für Gadgets einsetze, welche Hintergedanken ich dabei habe und wie ich es schaffe einen Überblick über die große Menge an Gerätschaften zu bewahren.
* Jans aktuelles Gadget und Wearables Setup
* Daten und Algorithmen ermöglichen neue Echtzeit-Auswertungen
* Früherkennung von Krankheiten durch Herzfrequenzdaten
* Steht die Hardwareentwicklung aktuelle eher still?
* Fitbit als Basis-Technologie für die Überwachung von Gesundheit und Regeneration
* Warum tut sich Garmin so schwer auf dem Gebiet?
* Die AppleWatch ist für mich leider eine ziemliche Enttäuschung
* Sportspezifische Gadgets
* Wahoo dürfte Garmin gerne noch mehr Feuer machen
* Eine Uhr von Wahoo?
* Mein Hoffnungsträger: Der OURA Ring (zur Webseite)
* CorSense für die HRV Messung (zur Webseite)
* Ein Leistungsmesser am Fahrrad sollte Standard sein
* Der Nutzen von Leistungsmessern beim Laufen
* Licht-Gadgets: HumanCharger (mein Bericht) und Joove (zur Webseite)
* Die Leistungsdiagnostik für Zuhause? OXY4 und Dynostics
Weitere interessante Links:
* Alle Podcasts auf einen Blick
* Meine Sport-Technologie-Highlights 2017 & ein Blick in die Zukunft
* Laut gedacht: Technologie im Sport entwickelt sich schneller als die Fähigkeiten im Umgang mit ihr
* Der Apple AirPods Test: Kann man damit auch laufen?
* HumanCharger im Test – portable Lichttherapie für mehr Leistung
* Training in Zahlen...