Dieser Laufpodcast beschäftigt sich mit gesundem Laufen. Themen wie Natural Running, Barfußlaufen, laufen in Huaraches, Sandalen, Lunas, Chalas oder Minimalschuhen. Wie kann man mit Sandalen laufen, joggen, rennen und warum sollte man das machen, welche Laufsandalen gibt es, welche Erfahrungen haben andere gemacht. Im Zentrum steht mein Versuch in Zukunft verletzungsfrei bis zum Lebensende zu laufen.
https://www.rennsandale.de
episode 25: rennSandale 025 - 46. Bottroper Herbstwaldlauf
Der 46. Bottroper Herbstwaldlauf in 2018 auf Zeche Prosper Haniel. Mein erster Lauf in Sandalen und daher einen Kurzbericht hier im Podcast wert.
Links:
- Bottroper Herbstwaldlauf 2018: https://www.taf-timing.de/bottrop-hwl-2018
- fatboysrun Episode 31 zum Herbstwaldlauf von 2015: http://fatboysrun.de/fatboysrun-episode-31-wir-sind-2016/
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