Durch meine persönlichen Erfahrungen mit chronischen Leiden, möchte ich Menschen motivieren, ihren eigenen Weg zu mehr körperlicher und seelischer Widerstandskraft zu gehen. In der Apotheke sehe ich fast täglich, wie Menschen chronische Symptome behandeln wollen, ohne sich ihrer Ursachen bewusst zu sein. Leiden einfach weg drücken zu wollen, hat mich lang gehindert, meinen persönlichen Weg zur Schmerzbewältigung zu finden. Als Apothekerin, Resilienztrainerin und Ernährungsberaterin versuche ich, Probleme ganzheitlich zu betrachten und auf individuelle Bedürfnisse einzugehen Mein Ziel ist es, andere Menschen in ähnlichen Situationen mit Strategien der Resilienz zu mehr Selbstwertgefühl, Freude und Selbstbestimmung zu begleiten. Dadurch können erfahrungsgemäß Leiden besser erträglich und die Lebensqualität gesteigert werden. Mein größter Wunsch ist es, so viele wie möglich zu erreichen. Denn ich bin überzeugt, dass wir für unser Wohlbefinden selbst verantwortlich sind. Es fehlen oft nur ein paar Schritte dorthin!
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#12 5 Ernährungstipps nach TCM mit Manuela York
Wie kann ich gesunde Ernährung in den Alltag integrieren? Ich freue mich sehr, mein Gespräch mit Manuela York zu teilen. Sie ist Leiterin der TCM Abteilung in der Apotheke an der Wien, ausgebildet in Tuina Massage, TCM, Naturheilkunde und Feng Shui. Wir reden über die Ernährung nach den 5 Elementen in der TCM und wie in der TCM der Mensch betrachtet wird. Ende April fasten wir gemeinsam! Kostenfreie Anmeldung für die geschlossene Facebookgruppe unter: https://www.facebook.com/groups/1521535064551332/ Webseite von Manuela York: http://www.praxisfuergesundheit.at Bücherempfehlungen: Westliche Kräuter (Florian Ploberger), Die chinesische Hausapotheke (Georg Weidinger)