rennSandale

Dieser Laufpodcast beschäftigt sich mit gesundem Laufen. Themen wie Natural Running, Barfußlaufen, laufen in Huaraches, Sandalen, Lunas, Chalas oder Minimalschuhen. Wie kann man mit Sandalen laufen, joggen, rennen und warum sollte man das machen, welche Laufsandalen gibt es, welche Erfahrungen haben andere gemacht. Im Zentrum steht mein Versuch in Zukunft verletzungsfrei bis zum Lebensende zu laufen.

https://www.rennsandale.de

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episode 10: „BORN TO RUN“ Teil 1 von 3 - RS-ep010


Mit dieser Episode gibt es den ersten Teil zu einer Serie über das Buch „BORN TO RUN“ von Chrisopher McDougall.
Ich stelle euch das Buch vor, gebe ein paar Informationen zum Autor und betrachte einige Aussagen des Buches kritisch.

Hier geht es zu

  • Teil 2
  • Teil 3

meiner „BORN TO RUN“ Podcast-Reihe.

Fundstellen im Buch:
– „Spitzenmarathonläufer mit 6m/Sekunde“ (Seite 320, Zeile 9)
– „19 Jährige leisten Gleiches wie 64 Jährige“ (Seite 340, Zeile 1)
– „Die Frauen liefern dieselben Ergebnisse wie die Männer.“ (Seite 340, Zeile 11)

Mitwirkende:

  • Renn Sandale - Moderator


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 May 1, 2018  22m