Patricia Cammarata, die zu ihrem eigenen Erstaunen ein Sachbuch zum Thema tiefenentspannten Umgang mit Kindern geschrieben hat und Caspar Clemens Mierau, der eine angeblich lustige wöchentliche Kolumne über das Familienleben mit drei Kindern schreibt, reden in halbstündigen Gesprächen über die ganz alltäglichen Elternthemen.
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episode 20: Paar bleiben
Paar sein und bleiben braucht Pflege. Allein die Zeit dafür aufzubringen ist nicht nur mit kleinen Kindern schwierig. Wie schafft man es trotzdem?
Wann kann man überhaupt Zeit miteinander verbringen?Mit Kindern ist die Zeit rar. Selbst am Abend hat man kaum Gelegenheit sich mal wieder miteinander zu beschäftigen. Wenn es irgendwie geht, ist es deswegen eine super Alternative sich morgens zum Frühstück zu treffen oder z.B. in der Mittagspause. Das ist übrigens ein Tipp, den Patricia auch in einem anderen, hörenswerten Podcast gehört hat (Work is not a Kinderspiel, Folge 12 Paarzeit, Post its und Prioritäten)
Zeit wäre da, aber ach – die Erschöpfung?Sowohl Caspar als auch Patricia haben im Laufe ihrer Beziehung gelernt, dass es wichtig ist, sich die Aufgaben möglichst gleichverteilt aufzuteilen, denn je entspannter der/die Partner/in, desto eher bleibt Paarzeit am Ende übrig. Deswegen hat “Paar bleiben” auch ganz viel mit Gerechtigkeit und gegenseitiger Wertschätzung zu tun.
Kleine GestenEs muss nicht immer das romantische Abendessen bei Kerzenschein sein. Der Orgaaufwand ist in manchen Lebensphasen zu groß, um dass sich das umsetzen ließe. Wenn man im Alltag aufmerksam bleibt, sich kleine Zettelchen oder nette Nachrichten schreibt und dem Partner mal die Lieblingsschokolade mitbringt, ist auch schon viel gewonnen.
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