3 Schweinehunde

Birgit, Dominic, Stefan und Steve und ihre 3 Schweinehunde trainieren auch in Season 2 munter weiter.

https://3-schweinehun.de

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episode 22: Was läuft?


Show Notes and Links Vorstellung und Kontext

  • Crossover zwischen den 3-Schweinehunden und Was läuft? Podcast
  • wir stellen uns alle mal kurz vor
Rechenschaftsablage seit 25.2.
  • 250 Runner in den Gruppe 3 Schweinehunde
  • 101 Hörer in der Strava Gruppe Was läuft Podcast
  • Dominic: 11 Läufe - 79 km
  • Stefan: 19 Läufe - 159 km
  • TJ: 0 Läufe - 0 km
  • Martin: 7 Läufe - 49km
  • Volker: 12 Läufe - 172 km
  • Steve: 24 Läufe - 292 km
Themen Martin
  • Das 100ste Mitglied unseres Strava-Clubs, Shoutout an Thorsten.
  • Der mühsame Wiedereinstieg nach einer viel zu langen Laufpause
  • Immer noch auf Kriegsfuß mit James Watt
Volker
  • Marathontraining in der Endphase; Tapering, das schönste an der Vorbereitung
  • Was machen die Schweinehunde nach dem HM?
TJ
  • Seit ich 30 bin gehts bergab…
  • Seit anfang April wird es besser und ich überlege noch ob ich zum Münchenmarathon nicht zum Halbmarathon sondern nur 10km anmelde…
Stefan
  • Hörer:innenlauf in Köln mit 11 Teilnehmer:innen! Flybys
  • Seltsame Sehnenprobleme nach dem Hörer:innenlauf in Köln - ich glaube, ich bin nicht katzenkopfpflastertauglich
  • Golden Cheetah zur Lauf- und Leistungsanalyse
  • Maffetone: The Big Book of Endurance Training and Racing
  • Laufe jetzt wieder eher nach Puls als nach Leistung
  • Grad im Tapering für den Staffelmarathon in Wien übermorgen Sonntag
  • Ja! (zu dem Projekt unten von Steve) - Projekte abschließen…
  • Erratum: Juhu! Meine Daten auf Garmin sind auch wieder da
  • Aber der Preis vom API-Access von 5000$ auf die eigenen Daten…
Steve
  • Zusammen mit Stefan eine eigene Trainingsdoku-Software bauen …?
  • Raincastle.blog
Nächste Termine
  • Marathonstaffel beim Vienna City Marathon in Wien 7. April 2019: Anmeldung mit Verein: 3 Schweinehunde
  • Lauf während dem Easterhegg 2019 in Wien 20.April 2019
  • NCT-Lauf Heidelberg 5.7.2019
  • Halbmarathon München 13.Oktober 2019: Anmeldung mit Verein: 3 Schweinehunde


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 2019-04-06  1h20m