Weltrekord mit 66 Langstreckentriathlons in einem Jahr - Ultra-Triathlet Bernhard Nuss aus Nürnberg greift´s an / Laufen in der Antarktis und der Wüste - Maik Becker sammelt dabei Geld für Hilfsprojekt / Die richtige Technik beim Trailrunning - so geht´s besser den Berg hinauf / Sport und Schichtarbeit - wie kommt der Körper damit klar?