Le quotidien d'un Triathlète raconté en vidéo ... 1 entrainement = 1 vidéo (#1Training1Video) A découvrir aussi sur https://salut-les-sportifs.com
https://salut-les-sportifs.spodcaster.com/series/ironmanolux-salut-les-sportifs/
episode 8: Episode 08 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain
Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est sur mon site en vidéo ( https://salut-les-sportifs.spodcaster.com/salutlessportifs-episode-07 ) et ici en podcast.
Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances.
Compte Rendu de cette semaine 12 de 2019, 9ème semaine de prépra au #Marathon de #Rotterdam ... Au 24 Mars, il reste tout juste 2 semaines - 1 jour ! Semaine qui se termine bien mieux que les précédentes !!!
Ah oui et c'est aussi ici en audio et en vidéo sur https://youtu.be/7rpM15ZcJSo .
Envie de voir tout ce que j'ai fait cette semaine ( https://connect.garmin.com/modern/proxy/calendar-service/export/92a05b91663f4efc9e69a837cf7ebe36 ) ?