CrossCast - Der OCR Podcast. In unserem CrossCast sprechen wir über alles rund um das Obstacle Course Racing (OCR). Gemeinsam verbessern wir Training, Equipment, Veranstalterwahl, Ernährung, Motivation und die Community! Du bist sportlich aktiv und dein oberstes Ziel ist es, jeden Tag ein Stück besser zu werden? Dann bist du bei uns genau richtig!
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episode 4: So gewinnt man den Celtic Warrior Ultra
Interview mit Christopher von Stelzer (Instagram: 19cvs94). 2. Platz Europes Toughest Mudder 2018, 1. Patz Celtic Warrior Ultra 2019 Themen: Wann und Welches war dein erster OCR? Was hat dich dazu bewegt, OCR zu machen? Was hat dem Celtic Warrior Ultra so schwer gemacht? Wie war die Orga/Hindernisse/location? Wie sieht deine Verpflegung bei deinen Ultras aus? Du kommst aus dem trailrunning? Dein Trainingsumfang? Lieber laufen oder Kraft? Inhalte von Ausdauer ? Inhalte von Kraft? Mobility? Wie wird man so schnell? Der perfekte Laufschuh: du bist schuningenieur. Was ist der perfekte Schuh? Wie bist du zu dem Job gekommen? Du warst mit uns zusammen im höllencamp, 4. (3.?) Platz! Was hat dich bewegt reinzugehen? Was ist dein wichtigstes learning aus dem Höllencamp? Was hat dich bewegt durchzuhalten? Deine Pläne für die nächsten Jahre im OCR? Entwicklung und Bedeutung des OCR? Dein Motto! Was räts du jedem, der mit OCR anfangen will?