Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf der Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.
http://smartfitnessandfoodradio.libsyn.com/podcast
24. Steve Hall - Q&A - Training and Deload, Nutrition, Mindset and Satisfaction as an Athlet, Social Media
So this is the first english Episode on my Podcast!
Today I have the online coach and founder from the coachingteam "revive stronger" in my show.
We talk about many different topics in the field of fitness and bodybuilding and lifestyle.
Here are all the topics of this episode:
Trainingsaccumilation
How to Deload
The right mindest as an athlet
Problem with social media in our society
Genetic's and environment in Bodybuilding
Genetic for fat loss
Mental problems with physic athlets
The right calorie surplus in a gaining phase
High carb vs. high fat in the gaining phase
How much dietary fat is really necessary
Distribution of fatty acids
Appropriate timing for fat intake
Enjoy our conversation!
Please give us some feedback!
Here are any contactinformations about Steve:
The Revive Stronger Facebook group
Steve's Instagramaccount
Revive Stronger Podcast
Revive Stronger Homepage
Do you have any ideas, questions or suggestions? Then just write to me at info@smartfitnessandfood.de
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Thank's a lot!