Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf der Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.
http://smartfitnessandfoodradio.libsyn.com/podcast
25. Valentino Peluso - Let's talk about Shredds and Gains! Part 2
In dieser Folge hört ihr den zweiten Teil des Gesprächs mit Valentino Peluso. Er ist Onlinedozent, Bachelor of Art in Ernährungsberatung, Fitnesstrainer und Wettkampfathlet.
Neben verschiedenen Themen im Bereich Muskelaufbau, Diäten etc. sprechen wir heute auch noch viel über das Thema Lifestyle und der "Progress" außerhalb des Sports!
Hier findet ihr die Topics dieser Folge:
- Dicke Haut vs. echtes Fett
- Härte im Vergleich zur Masse auf der Wettkampfbühne
- Genetik im Sport
- Verschwommene Wahrnehmung bei fortgeschrittenen Athleten
- Wettkampfsport und Erfolg in den anderen Lebensbereichen
- Selbstzufriedenheit durch den Sport
- Der richtige Ehrgeiz für den langfristigen Erfolg im Training
Viel Spaß bei unserem Gespräch!
Gebt uns bitte Feedback und schreibt auch Valentino gerne auf Facebook oder Instagram wenn es euch gefallen hat.
Hier ist noch der Link zu seiner Homepage.
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