Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf der Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.
http://smartfitnessandfoodradio.libsyn.com/podcast
27. Aufbauphase des Champions - mit Daniel Kubik Teil 1
In der heutigen Folge habe ich meinen Freund und Pro Natural Bodybuilder Daniel Kubik wieder in der Show!
In diesem neuen Format sprechen wir über die Fortschritte in unserer Aufbauphase und geben euch ein paar Tipps und Einblicke in unser Training.
Hier ein Überblick über die Themen der Folge
- Regenerationszeiten nach harten Diäten
- Unsere Trainingsverläufe der letzten Monate
- Unterschiedliche Trainingsansätze
- Richtige Einschätzung im Training
Gebt uns bitte Feedback und schreibt auch Daniel auf Instagram wenn es euch gefallen hat.
Viel Spaß dabei!
Hier findet ihr den Link zu Daniel's Instagramprofil
Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de
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