Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf der Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.

http://smartfitnessandfoodradio.libsyn.com/podcast

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76. Mic Weigl - Die Wahrheit über Supplements! Was ist sinnvoll und was ist Bullshit?! Insidestorys aus der Lebensmittel- und Suppindustrie!


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In dieser Folge habe ich den Mic Weigl zu Gast in der Show. Mic ist Gründer von mehreren bekannten Supplementmarken, u.a. von der Firma "More Nutrition", sowie des Fitnessstudios "Power & Fitness Center" in Regensburg. Er ist außerdem bekannt als der erste evidenzbasierter Fitnessyoutuber im deutschsprachigen Raum.

Hier findest du alle Inhalte dieser Folge mit den passenden Zeiten im Überblick:

 

00:04:30 Wie kam es zum Anfang von YouTube?

00:06:45 Wie kam es zu der Aufklärung?

00:10:15 Muss immer drin sein was draufsteht?

00:24:30 Sport & Emotionen

00:25:30 Politik & Verordnungen dahinter

00:37:00 Sinnvolle Supplements

00:41:30 Basics einhalten

00:44:00 Stellenwert von Gelenksupplements

00:46:00 Woran merkt man Betrug?

00:51:30 Rapidfire

 

Hier findet ihr alle Links zu Mic:

► Instagramkanal von Mic

► Hier geht's zu Mic's Bodyshop

 

Buchempfehlungen:

► Das Trainingsbuch "Stärker Breiter Schneller" von Frank Taeger

► Das Ernährungsbuch "Satt Stark Schlank" von Frank Taeger

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 May 4, 2019  1h3m