Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf der Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.
http://smartfitnessandfoodradio.libsyn.com/podcast
51. Patrick Reiser - Fokus, Energie und Mindset! So kommst du auf das nächste Level!
In dieser Folge habe ich Patrick Reiser zu Gast in der Show! Patrick ist nicht nur Pro-Naturalbodybuilder, sondern auch erfolgreicher Coach, Speaker, Buchautor und Gründer von mehreren Unternehmen!
Wir sprechen in dieser Folge über über viele unterschiedliche Themen unter anderem darüber, wie man Gewohnheitenn richtig ein und umsetzt, Fokus bekommt und hält, sein Energielevel verbessert uvm.!
Hier findest du alle Themen und Inhalte dieser Folge mit entsprechender Zeitangabe im Überblick:
00:04:00 Welchen Stellenwert hat der Sport noch in Patrick's Leben?
00:08:00 Balance im Leben - Sinnvoll oder Schwachsinn?
00:11:30 Gewohnheiten und Glaubenssätze
00:19:00 Was muss man machen um erfolgreich zu werden?
00:24:00 Angst: Was ist das überhaupt?
00:28:30 Fokus halten trotz dem großen Informationsfluss
00:33:00 Wer bist du eigentlich wirklich?
00:39:00 Umgang mit Rückschlägen
00:48:00 Energie und der richtige Umgang damit
01:01:00 Radom Fragen an Patrick
Viel Spaß mit der Folge!
Hier findet ihr alle Links zu Patrick:
Hier geht's zum Instagramaccount von Patrick
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Hier bekommt ihr "Das Perfect Body System Buch" von Patrick
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