Jan Klein Podcast

Themen: Psychologie, High Performance, Positive Psychologie, Mental Health, Fitness, Training, Leistung, Gesundheit, Motivation, Produktivität & Coaching. Jan Klein ist Lehrer am Gymnasium, Sportwissenschaftler und Absolvent des Masterstudiums an der East University of London in Positiver Psychologie & Coaching.     ???? Instagram ► janklein.offical ► Coaching Anfragen an jk.klein.info@gmail.com oder über Instagram.         Website: www.janklein.info       Newsletter: https://mailchi.mp/f0191100d542/janklein

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#00 - Warum sind Gewohnheiten so wichtig?


Ist dir auch schon mal aufgefallen, dass viele Menschen doch ähnliche Träume und Ziele haben? 

Wer will keine erfolgreiche Kariere, einen guten Schulabschluss, eine glückliche Beziehung, tolle Freundschaften oder einen gesunden und durchtrainierten Körper?

Wieso erreichen dann nur die wenigsten diese Ziele?

Alles hängt von deinen Gewohnheiten ab. Wir sind unsere Gewohnheiten!

In dieser Episode lernst du:

  • Warum es einen Podcast zu Gewohnheiten gibt
  • Am Beispiel des Sports, wieso Gewohnheiten entscheiden über das Erreichen der Ziele, also den ERFOLG
  • Wie vielfältig Gewohnheiten unser Leben beeinflussen
  • Wie wichtig es ist die richtigen Gewohnheiten zu wählen
  • Für wen dieser Podcast geeignet ist
  • Mich näher kennen
  • Ausblick auf die nächste Zeit


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 March 19, 2019  13m