Laufen und Leben

Du brennst dafür, den nächsten Schritt zu wagen, weißt aber nicht genau wie. In diesem Podcast dreht sich alles darum, was es braucht, um deine nächsten Laufziele zu erreichen. Du bekommst Tipps und Ressourcen an die Hand, die dir auch helfen, dein Leben leichter zu gestalten, zu mehr Zufriedenheit zu finden und dabei jede Menge Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit für dein Leben zu gewinnen.


Anna Hughes - 3 easy ways to more confidence and mastering challenges with more ease

Just tell yourself a different story and you´ll feel confident? Rings a bell in your head? So often we´re told to just be strong, good, showing up as the best when can be. 
But what if you feel the opposite and all you want is hide? All those techniques just  don´t seem to work?
You doubt yourself, your abilities. And everyone else around you seems to be doing so much better than you. 
You´re not the problem. And there is nothing wrong with you.  It´s our idea of what we think others think and expect of us that screws us up in our minds. 
The key to true confidence is inside you. 
I´m showing you ways to unlock your confidence and how you can master little challenges on a daily basis. Folge direkt herunterladen


 2017-05-04  17m