Meine Mission mit Moving Monkey® ist es, Menschen wie dich über Bewegung zusammenzubringen, dir die Tools an die Hand zu geben, die auch mir, aus langjährigen Schmerzen & körperlichen Einschränkungen durch Leistungssport, geholfen haben. Im Podcast teile ich Inhalte meines Konzepts Moving Rehab®, um Sportler wie dich dabei zu unterstützen, wieder stark, beweglich & schmerzfrei zu werden (und zu bleiben). Ebenso möchte ich mit den besprochenen Methoden, Prinzipien und Strategien anderen Trainern und Therapeuten helfen, dass sie ihre Klienten bei ebenjenem nachhaltiger helfen können.
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FOLGE 003 Keine MOTIVATION für Mobility? Ich auch nicht... | MONKEY MINDSET
Du hast manchmal absolut keinen Bock Mobility zu machen? Dich aufzuraffen und zu trainieren fällt Dir häufiger schwer? Mir geht es auch so (manchmal)... Doch in diesen Momenten erinnere ich mich an einen Satz von Ido Portal, der mir hilft mich auf mein Ziel zu fokussieren und weiterzumachen: "It doesn't have to be fun to be fun!" Warum Dir dieses Mindset helfen kann, um Deine Ziele schneller und fokussierter zu erreichen, erfährst Du in der neusten Folge von Monkey Mindset ;) *** Link Liste: Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine kurze Bewertung zum Podcast hinterlässt und ihn abonnierst :) Bekomme meinen Mobility Kurs „Mobility Basics für Einsteiger“ direkt GRATIS in Dein E-Mail Postfach - jetzt hier eintragen! Sponsor: AnoVona Supplements http://amzn.to/2sm2TO3 Empfehlungen: Vivobarefoot - http://amzn.to/2byoGLa Faszienrolle - http://amzn.to/2aP6wWm Mein Buch - http://amzn.to/1sxFeu7 *** Meine SOCIAL MEDIA Kanäle (komplette Mobility Tutorials & mehr): Youtube - https://www.youtube.com/movingmonkeyleonvictor Facebook - https://www.facebook.com/movingmonkey/ Instagram - https://www.instagram.com/moving.monkey/ Webseite - http://leonvictor.de *** Keep moving, stay sexy Dein Leon