„Make the Change“ – in Deinem Kopf, in Deinem Herzen und mit Deinem Körper. Jeder Mensch will ein gutes Leben, will verstehen wie das funktioniert mit dem Glück und der Zufriedenheit, wie das geht mit dem Erfolg und wie es gelingt seinen Traum zu leben. Daniel Aminati kennt Ihr seit Jahren als eines der Sendergesichter von Pro7, oder auch als Fitnesscoach eines der erfolgreichsten Bodyweight-Programme Deutschlands „Mach dich krass" (www.machdichkrass.de) Manche kennen ihn auch noch als gefeierten Popstar aus den 90´gern wo er mit der ersten deutschen Boyband mehr als 1 Million Tonträger verkaufte. Daniel hatte in seinem Leben schon viel Erfolg, aber noch viel mehr Niederlagen. Wo viel Licht ist, ist auch viel Schatten. Wie er seine Schattenzeiten überwunden hat und was seine Motivationsimpulse für seinen inzwischen wieder großen Erfolg in seinem Leben sind, verrät er erfrischend und authentisch in seinem Podcast „ Make the Change“. Das ganze Make the change Programm findest du hier: www.make-the-change.de Hier findest du mich auf Social Media: Instagram: www.instagram.com/danielaminati Facebook: www.facebook.com/danielaminati.offiziell
https://make-the-change.podigee.io/
episode 6: 006 Ayurveda
Bring dein Leben in Balance
Wer den Wert des Lebens erkennt, gibt jedem Augenblick einen Wert. Das habe ich hier im Ayurveda Resort noch mal eindrücklich erlebt. In dieser Episode erzähle ich euch von meiner ersten Erfahrung mit Ayurveda, von Körpertypen und warum Ernährung so wichtig ist. Ich teile mit euch meine Erkenntnisse aus Sri Lanka und wie wichtig es ist Körper und Geist in Einklang bringen.
Denke immer daran: Der Schlüssel zum Glück und einem Sinn erfüllten Leben, bist immer du selbst.
Für alle, die sich für das großartige Reisprojekt interessieren oder den Reis probieren wollen: www.riceforlife.de
Hier findest du mich auf Instagram: www.instagram.com/danielaminati Folge direkt herunterladen