Ausdauerwelt ist ein Podcast von Ausdauersportlern für Ausdauersportler. Wir führen Interviews mit Läufern, Triathleten, Radfahrern und Menschen aus der Szene des Ausdauersports. Außerdem geben wir Tipps und Erfahrungen aus unserem eigenen Trainings- und Rennalltag. Gastgeber sind John, Jörg und Sebastian, die leidenschaftlich dem Ausdauersport mit all seinen Facetten verfallen sind.
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Sportmentaltraining für Ausdauersportler - Interview mit Thomas Mangold
Sportmentaltraining ist im Spitzensport nicht mehr wegzudenken, hat aber auch für uns Hobbysportler viele Vorteile.
Unser Interviewgast Thomas Mangold ist Sportmentaltrainer und berichtet über Techniken, die wir im Ausdauersport anwenden können.
Wir sprechen über viele Strategien, die auch für Hobbysportler leicht und in Eigenregie eingeübt und genutzt werden können, um die volle Leistungsfähigkeit abzurufen und den inneren Schweinehund zu überwinden.
Shownotes: https://ausdauerwelt.com/folge16