Ein gesundes Miteinander, ein gesundes soziales Umfeld, eine gesunde Gemeinschaft. Das ist heute alles nicht selbstverständlich - und doch für uns Menschen ein elementarer Baustein für eine nachhaltige individuelle Gesundheit und unser Lebensglück. Wie wir dahin kommen können? Darüber spricht René Träder in diesem – mit dem Deutschen Mediapreis ausgezeichneten – Interview-Podcast der DAK-Gesundheit mit seinen Gästen. Gemeinsam beleuchten sie relevante Themen aus dem echten Leben und deren direkte Auswirkung auf die Gesundheit. Ausgezeichnet mit dem Deutschen Mediapreis 2020 | Gesundheit hört nicht bei der medizinischen Versorgung auf. Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir brauchen ein gesundes Miteinander, um gesund zu leben. Klingt einleuchtend, oder? Wie wir zueinander sein wollen, ist unsere Entscheidung. Auf der Arbeit, an der Supermarktkasse, im Netz und auch Zuhause. Die simple Wahrheit lautet: Je besser zu anderen, desto besser für uns selbst...
http://www.gesundes-miteinander.de
Warum Selbstoptimierung nicht automatisch dein Glück bedeutet - mit Louisa Dellert
Im neuen Jahr freuen wir uns über unseren sechsten Gast, Bloggerin und „Aktivistin für das Gute“ Louisa Dellert. Lou wurde als Fitness-Bloggerin auf Instagram bekannt – exzessiver Sport und kalorienarme Ernährung bestimmten ihr Leben, bis sie nur noch 46 Kilo wog. Eine Herz-OP war dann der Wendepunkt. Seit diesem Zeitpunkt ist klar: Gesundheit ist eben doch wichtiger als ein Sixpack. Was Lou auf ihrem Weg über Selbstliebe gelernt hat, verrät sie euch in diesem Interview. Lasst euch inspirieren, neue Denkanstöße geben und viel Spaß beim Zuhören! Mehr Infos zu den Themen findet ihr unter: www.gesundes-miteinander.de