So kommt die Traditionelle Chinesische Medizin in deinem Alltag an: Tipps für Ernährung und Lebensführung, einfache Methoden zur Selbsthilfe und Prävention, alles anschaulich und einleuchtend erklärt. Chinesische Medizin mit Hausverstand! www.karinwallnoefer.com
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episode 7: 007 So macht das intermittierende Fasten Sinn
16 Stunden ohne zu essen. Das intermittierende Fasten ist in aller Munde. Meiner Meinung nach sollte man dabei aber den Gesichtspunkt der Chinesischen Medizin berücksichtigen, denn mit Yin und Yang steht und fällt der Sinn dieser Methode.
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