Zurück zu deiner alten Fitness & Figur

"Ich war mal sportlich - dann kam das Leben dazwischen". Wenn dir diese Aussage schon mal über die Lippen gekommen ist, dann bist du hier richtig. Im „Komm aus dem Quark!" Podcast bekommst du alles, um den Wiedereinstieg in ein sportlich - gesundes Leben zu schaffen. Du erfährst wie du wieder fit und leistungsfähig im Alltag wirst, an alte Trainingserfolge rankommst und das Ganze ohne, dass du dein Leben völlig auf den Kopf stellen musst. happy training, Sina Willmann | Personal Trainerin & Gesundheitscoach

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Hometraining vs Outdoortraining


Episode #017 Wie viel Minuten bist du durchschnittlich im Tageslicht?   Wenn du keine Hunde oder kleine Kinder hast, nicht draußen arbeitest oder sonstige Outdoor-Aktivitäten pflegst, […]

Der Beitrag Hometraining vs Outdoortraining erschien zuerst auf Personal Training und Coaching Braunschweig.


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 December 31, 2017  19m