Zurück zu deiner alten Fitness & Figur

"Ich war mal sportlich - dann kam das Leben dazwischen". Wenn dir diese Aussage schon mal über die Lippen gekommen ist, dann bist du hier richtig. Im „Komm aus dem Quark!" Podcast bekommst du alles, um den Wiedereinstieg in ein sportlich - gesundes Leben zu schaffen. Du erfährst wie du wieder fit und leistungsfähig im Alltag wirst, an alte Trainingserfolge rankommst und das Ganze ohne, dass du dein Leben völlig auf den Kopf stellen musst. happy training, Sina Willmann | Personal Trainerin & Gesundheitscoach

https://sinawillmann.de/

subscribe
share






Wissen tanken und Veränderungen in Gang bringen


Episode #008 Wie du vom Wissen ins Handeln kommst. Ein bestimmtes Grundwissen über Ernährung, Training und die Zusammenhänge im Körper zu haben, ist super. Das macht […]

Der Beitrag Wissen tanken und Veränderungen in Gang bringen erschien zuerst auf Personal Training und Coaching Braunschweig.


share








 2017-11-05  11m