Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gästen aus der Sportwissenschaft, dem Profisport, des Athletiktrainings & Fitness deine Fragen und klärt evidenzbasiert über aktuelle Themen auf.
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episode 2: Faszien mit Paul Reinborn
Paul ist Physiotherapeut am Olympiastützpunkt in Stuttgart und arbeitet täglich mit Leistungssportlern bei denen er fasziale Therapiemethoden anwendet.
Wir erklären was Faszien überhaupt sind, wie sie uns im Sport und Alltag beeinflussen können und welche Methoden und Mittel es zur Behandlung gibt.
Artikel von Freiwald: http://www.sotjournal.com/article/S0949-328X(16)30042-4/abstract
Paul Reinbornwww.reinborn.de
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Der Beitrag Faszien mit Olympiastützpunkt Physiotherapeut Paul Reinborn (#2) erschien zuerst auf Kraftraum Podcast.