Achtsamkeit und Selbstwirkung im privaten und unternehmerischen Umfeld sind die Themen dieses Podcast-Formats. Dazu laden wir einmal im Monat einen interessanten Gast zu einem speziellen Thema ein, das er mit Leidenschaft verfolgt und profitieren so von seinem breiten Erfahrungsschatz.
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episode 9: Psychologie und Achtsamkeit (mit Guido Roth)
Guido Roth spricht mit uns über den Stellenwert der Achtsamkeit in der Psychologie Für Guido ist die Achtsamkeit fester Bestandteil seiner psychotherapeutischen Arbeit und seines persönlichen Lebens. Wieso das so ist und welche Vorteile diese Kombination mit sich bringt, erfährst du in dieser Episode. Darin wird uns Guido ein paar Impulse geben, wie sich diese sprichwörtlich Jahrtausende alte fernöstlich-mönchische Tradition der Achtsamkeitsmeditation in moderne westliche Lebenswelten integrieren lässt.