Der Tri it Fit Triathlon Podcast ist für all jene, die sich an ihrem ersten Triathlon versuchen, oder schon länger dabei sind und ihre Leistung verbessern möchten. Hier erfährst Du, worauf Du achten solltest, welche Fehler es zu vermeiden gilt und was Dich voranbringt. Egal, ob Schwimmen, Laufen, Radfahren, Stabi- und Krafttraining oder Ernährung und Regeneration: In den einzelnen Podcast-Folgen bieten Dir Lotta & Schorsch regelmäßig Fakten, Hintergrundwissen und ausführliche Tipps, damit Du Dich ohne Umwege auf Dein nächstes Ziel vorbereiten kannst. Lotta & Schorsch sind seit vielen Jahren im Triathlon unterwegs, schreiben seit 2015 über alle Themen, die mit dem Sport zu tun haben und sind seit 2019 auch als Trainer tätig. Zudem haben sie mit dem Triathlon Einstiegs Guide 2.0 eines der besten Bücher für den Start in den Triathlon geschrieben. Wenn Du also im Triathlon starten, oder Deine Leistung verbessern möchtest, ist der Triathlon Podcast von Tri it Fit genau die richtige Quelle für Dich. Denn Lotta & Schorsch bringen Dich im Triahtlon voran.
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episode 18: #018 - Das richtige Rad - Tri it Fit Podcast
In Folge 18 dreht sich alles um das richtige Fahrrad für Dich als Triathleten. Denn entgegen unterschiedlicher Meinungen tut es am Anfang ein ganz einfaches. Natürlich nicht für jeden.
Aber hör doch am besten selbst:
Ein sehr guter Triathlon Aeroaufleger findest Du hier.*
Eine gute Sattelstütze findest Du hier.*
Und hier* die von Lotta angesprochene Satelstütze mit „Umschaltung“
#018 – Zusammenfassung:Gerade für viele Triathlon-Einsteiger stellt sich die Frage nach dem richtigen Rad zum Einstieg in den Sport.
Aber auch der schon etwas erfahrenere Athlet überlegt sich oft recht schnell, ob er noch auf dem passenden Drahtesel unterwegs ist.
Hierbei überrascht es wenig, dass die beiden Gruppen nicht unbedingt über dasselbe Fahrrad nachdenken, obwohl es ja auch extra Triathlon-Räder gibt.
Das bedeutet jedoch nicht, dass jeder, der mit Triathlon anfangen möchte auch gleich ein Triathlon-Rad braucht.
Und weil so ein Triathlon- oder Rennrad alles andere als günstig ist, empfehlen wir Einsteigern als erstes, dass sie sich überhaupt kein Rad kaufen sollen.
Jedenfalls nicht, wenn sie zum Beispiel ein gute Trekkingrad daheim haben und sich noch nicht zu 100% sicher sind, ob Triathlon überhaupt ein Sport für sie ist.
Die erste Sprintdistanz lässt sich nämlich sehr gut auch mit einem „normalen“ Straßenrad oder vielleicht einem geliehenen oder gebraucht gekauften Rennrad absolvieren.
Besteht danach weiter Interesse am Sport, kann für die zweite Saison auch mit mehr Erfahrung (und vielleicht auch Fachwissen) in ein gutes Rennrad investiert werden.
Selbstverständlich geht das natürlich auch schon vor dem ersten Triathlon, aber unbedingt notwendig ist das nicht.
Was die Frage nach dem Triathlonrad angeht, beantworten wir diese in der nächsten Podcast-Folge.
Diese Frage ist nämlich selbst für langjährige Athleten nicht ganz so einfach zu klären, wie man im ersten Moment glauben mag.
Ein Triathlonrad hat nämlich sehr spezifische Vorteile, die nicht bei jedem Rennen zum tragen kommen.
Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://tri-it-fit.de
Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlon Sport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
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