4yourSELF - Optimiere deine Lebensenergie

Der 4yourSELF Podcast ist das MUST HEAR, wenn es darum geht, ein Leben nach deinen eigenen Maßstäben zu führen. Von Biohacking, über Unternehmertum, bis hin zu tiefen philosophischen Themen - hier erhältst du das Infotainment, das dein Leben wirklich bereichert. Dein Host Sebastian, zusammen mit seinem Bruder Matthias - hat für dich die herausragendsten Menschen aus allen Bereichen der Selbst-Entwicklung. Im 4yourSELF Podcast hörst du von Größen wie Alexander Wahler, internationalen Superstars wie Charlie Houpert (Charisma on Command) und absoluten Legenden wie Elliott Hulse (Strength Camp). Bei unserem Podcast erhältst du etwas, das dir sonst kein anderer bieten kann: Eine ALLROUND Fusion der essentiellsten Wissensbereiche, die dir sonst nur als Einzelteile gegeben werden. Die entscheidenden Inputs für deine persönliche, gesundheitliche und berufliche Entwicklung erhältst du nur hier - im 4yourSELF Podcast.

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10 kg Muskeln für die Freude am Training geopfert - Lukas Galgenmüller


HIGH ENERGY! Mit diesen zwei Worten lässt sich Lukas Galgenmüller am besten beschreiben. Ich habe seine Instagram Stories immer wieder verfolgt und einfach gemerkt, wie viel Lebensenergie und Positivität dabei rüberkommt. Deswegen habe ich ihn auch gefragt, ob ich ihn im 4yourSELF Podcast interviewen darf. Bei 4yourSELF geht es darum, deine Lebensenergie zu optimieren. Und von wem könnten wir das besser lernen, als von Lukas, der einfach unglaublich energetisch ist. Lukas erzählt uns im Podcast seine Geschichte im Bodybuilding und wie er sich seine erstklassige Physique aufgebaut hat. Er geht auch darauf ein, warum er 10 kg Muskelmasse für die Freude am Training und seine generelle Lebensenergie geopfert hat. Zum Ende hin wurde der Podcast noch richtig deep und wir sind auf einige mentale Geheimtipps von Lukas eingegangen. Ich persönlich hatte zuerst nicht erwartet, dass der Podcast so tiefgründig werden würde, aber hör selbst! Und was lernen wir daraus? Never judge a book by its cover! (Lass dich nie von deinem ersten Eindruck täuschen) Viel Spaß mit dem Podcast und lass uns gerne wissen, was du am meisten von dieser Episode mitnehmen konntest! Auf diesen Social Media Kanälen findest du Lukas: Facebook: https://www.facebook.com/lukas.galgenmuller Instagram: https://www.instagram.com/lukasgalgenmueller/ Snapchat: lukasgalgen YouTube: https://www.youtube.com/user/Lgalgn/featured


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 2017-07-14  41m