Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf der Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.
http://smartfitnessandfoodradio.libsyn.com/podcast
78. Andreas Pürzel - No Bullshit!: Individuelle Grenzen erreichen, Trainingserfolg als Fortgeschrittener, von viel Muskeln zu mehr Kraft uvm. (Live Interview!)
►► Hier könnt ihr das live Interview YouTube sehen!
Für diese Folge war ich live vor Ort in "DAS GYM." und Wien für ein Interview mit dessen Gründer Andreas Pürzel. Andreas war bereits mit seinem Bruder Alex zusammen zu Gast in der Show. Er (also Andreas) ist nicht nur Gymbesitzer sondern auch erfahrener Wettkampfathlet in den Bereichen Powerlifting und Bodybuilding. Außerdem ist er Coach, Speaker und auch Buchautoren.
Ähnlich wie ich, befindet sich Andi derzeit in einer Art Transformationphase vom Bodybuilding zum Powerlifting und das ist auch eines der vielen Themen die wir in dieser Folge besprechen.
Hier findest du alle Themen und Inhalte dieser Folge mit entsprechender Zeitangabe im Überblick:
00:04:20 Woran merkt man als Fortgeschrittener, dass man noch echte Fortschritte macht?
00:10:00 Stress im Alltag reduzieren
00:17:30 Zusammenfassung: Progression als Fortgeschrittener
00:19:30 Coach und Athlet im Bodybuilding und Powerlifting
00:27:30 Hart vs. Smart
00:29:00 Powerlifting & Bodybuilding
00:43:00 Rapidfire
Hier findet ihr alle Links zu Andreas und Intelligent Strength:
► Hier geht's zu der Homepage von Intelligent Strength
► Hier geht's zum YouTube-Kanal von Intelligent Strength
► Hier geht's zum Instagramaccount von Intelligent Strength
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