Le podcast qui vous apprend à agir et à vous dépasser pour devenir vous-même. Quelle mentalité avoir? Sans intention, pas d'action. Quelles idées pratiques? S'inspirer des autres peut vous faire gagner du temps. De la science comportementale, des interviews et du stoïcisme. Tout ça dans la joie parce que se discipliner c'est d'abord se faire du bien ????.
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Oubliez vos objectifs
Il ya toujours un objectif à atteindre. Se fixer des objectifs n'est ni la recette du bonheur ni, paradoxalement, la meilleur façon de les atteindre. Tout le monde à des objectifs, mais tout le monde ne les remplit pas.
Ayez des système et une routine en place. Apprenez à les aimer et à les peaufiner. Vous atteindrez vos objectifs sans y penser.
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