Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin, glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit Kindern im Kindergartenalter. "Die Kleinen werden so schnell groß!" Lernt die gemeinsame Zeit bewusst und sinnvoll zu gestalten und dabei auf einfache Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Ihr erhaltet Anregungen zu den Themen Entspannung, Ernährung, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr!
https://www.preventlia.de/
episode 10: BONUSMATERIAL zu Episode 9: Entspannungsübung - Fantasiereise "Stark, wie ein Baum!"
BONUSMATERIAL zu Episode 9: Entspannungsübung - Fantasiereise "Stark, wie ein Baum!"
Die Fantasiereise ist eine tollte Möglichkeit zum gemeinsamen Entspannen.
Viel Spaß damit!