Wir sind Anke (Psychologische Psychotherapeutin) und Dominique (Autorin und Mental Health Advocate). Mit unserem Podcast wollen wir die Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen voranbringen und sprechen deshalb offen und schamlos darüber. Außerdem räumen wir mit Vorurteilen auf, setzen uns präventiv ein, erklären was Diagnose wie zum Beispiel eine Depression, Essstörung oder Borderline ist und wie Therapie so abläuft. Dabei kommt der Humor bei uns nicht zu kurz.
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episode 19: Tschüss Vorurteile #1: Depressionen
Warum Schokolade leider nicht hilft Tschüss Voruteile #1 – Depressionen
Heute legen wir los mit den Vorurteilen, und zwar genauer gesagt zu all den Vorurteilen und Klischess rund um Depresisonen. Wir räumen mit einer menge Bullshit auf, der in der Gesellschaft weit verbreitet ist.
In der heutigen Folge erfahrt ihr:
- Ob Schokolade bei Depressionen hilft und wie diese Aussage zustande kommt
- Ob nur ein Schicksalsschlag eine Depression auslösen kann und sonst nix
- Wie das mit Antidepressiva und der Abhängigkeit ist
- Ob Depressionen und psychische Erkrankungen im Allgemeinen zunehmen und
- Ob Urlaub machen hilft und bald eventuell von den Krankenkassen verschrieben wird.
Für Themenwünsche und Verbesserungsvorschläge sind wir selbstverständlich offen und dankbar. Worüber sollen wir unbedingt mal sprechen?
Es wäre genial, wenn ihr uns auch Feedback in Form einer Bewertung bei iTunes gebt. Es geht uns dabei nicht um Lobeshymnen, sondern darum, dass der Podcast von vielen angehört wird.
Habt einen tollen Tag, eure Psychotanten
Links
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/forschungszentrum/deutschland-barometer-depression/2017
https://www.geniale-tricks.com/depressionen-taktgefuehl/
https://www.gofeminin.de/mein-leben/dinge-die-man-nicht-zu-depressiven-menschen-sagen-sollte-s2205782.html
https://rp-online.de/leben/gesundheit/psychologie/depression/depression-das-sind-die-haeufigsten-vorurteile_aid-33063655
E-Mail: diepsychotanten@web.de
Anke Glaßmeyer – https://www.ankeglassmeyer.de - Instagram: DiePsychotherapeutin
Dominique de Marné – https://www.mentalhealthcrowd.de - Instagram: mentalhealthcrowd
Buch: Warum normal sein gar nicht so normal ist – und warum reden hilft