Im Schneckentempo Laufpodcast unterhält sich Leo Läuferknie mit Experten über’s Laufen. Von Trainingslehre, Gesundheit, Ernährung bis zu Equipment-Tipps wird hier alles diskutiert was im Laufsport wichtig ist. Ganz gleich ob Du blutiger Anfänger oder ambitionierter Ultra-Läufer bist, der Schneckentempo Laufpodcast bietet Wissenswertes, Tipps und Entertainment für Jedermann!
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Folge 21 - Runalyze
[ANZEIGE] In Folge 21 stellen die beiden Software-Entwickler, Hannes Christiansen und Michael Pohl, ihr kostenloses Trainingsanalyse-Tool "runalyze" vor.
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ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG
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Shownotes:
Runalyze : Website
Hannes Christiansen : Blog
Michael Pohl : Blog
Runalyze : facebook
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Kapitel:
00:00:00 Intro
00:00:56 Vorstellung
00:03:36 Was ist runalyze?
00:06:16 Synchronisation
00:12:27 Sportarten
00:15:20 Berechnungen
00:41:18 Prognose
00:43:05 Trainingsgeschwindigkeiten
00:46:01 Ausrüstung
00:49:27 Körperdaten
00:52:56 Trainingswoche
01:10:15 Trainingsmonat
01:14:45 Anova
01:19:00 Trendanalyse
01:25:50 Ende
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