SprachGUT® Podcast: Stark in Kommunikation und Dialog

Herzlich Willkommen bei deinem Kommunikations-Podcast rund um das kompetente und "gesunde" Gespräch. Wir laden Dich mit jeder Folge zu einer spannenden, stärkenden und sprichwörtlich begeisternden Reise durch die Welt von Haltungen, Emotionen, Wortwahl, Begegnungen und Sichtweisen ein. Wir inspirieren Dich, Dein Team und Dein Unternehmen mit vielen Tipps und praktischen Beispielen für eine leichte, klare und selbstsichere Kommunikation. Besuche unsere Akademie auf www.sprachgut-akademie.de https://www.facebook.com/SprachGUTAkademie/ https://www.instagram.com/sprachgutakademie/ Find your magic talk!

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Stress begegnen – Im beruflichen und privaten Umfeld


Druck und Stress beginnt in deinem Kopf! Nicht der Stress an sich macht uns krank, sondern die Art wie jeder einzelne Mensch dem Stress begegnet und wie er mit ihm umgeht entscheidet, ob Stressoren im beruflichen oder privaten Umfeld schwächt oder sogar stärkt. Es ist kaum möglich, den Nachbarn, den Kollegen, den Kunden, den Patienten weg zu beamen oder die Begegnung mit ihm immer zu vermeiden. Der Schlüssel zur Erleichterung, zur Entspannung und auch zu deinem Schutz liegt in dir selbst. Das ist ein gute Nachricht, denn es bedeutet, dass du mehr positiven Einfluss auf stressige Situationen nehmen kannst, als du bisher vielleicht dachtest und! du wirst auch weniger eigenen Stress in dir aktivieren, wenn dir bewusst wird, welches Denk- und Sprachmuster in deinem Kopf aktiv ist......wie oft pulsiert das kleine Wörtchen "müssen" in deinen Gedanken und in deiner Sprache...?

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 June 27, 2019  19m