Arsch rein Brust raus│Monika Pitzl│Achtsamkeit, Selbstliebe, Abgrenzung, Selbstvertrauen, Sexualität
Arsch rein – Brust raus von Monika Pitzl Die Episoden sind sehr vielfältig, praxisnah und authentisch und drehen sich um die Bereiche Selbstliebe, Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Abgrenzung und Sexualität. Dabei hilft Sie auch in Coachings (Sie war selbst von starken Depressionen gebeutelt aber mit viel Mut und Ehrgeiz hat Sie es wieder aus der Spirale hochgeschafft) und kann daher auf Augenhöhe mit Betroffenen arbeiten, Tipps geben oder wie Sie es ausdrückt auch einfach mal den ein oder anderen Baum anschreien oder umarmen. Blog, Coachings uwww.monikapitzl.de oder auf Instagram @monika_pitzl
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episode 7: Pech oder Glück - warum ein Perspektivenwechsel hilft
Ich hab einen Podcast gemacht zum Thema: Alles selbstverständlich – oder etwa nicht? Ein Perspektivenwechsel
- Ich habe gekocht, das Essen steht auf dem Tisch – ganz selbstverständlich.
- Mein Mann hat Lebensmittel eingekauft – ganz selbstverständlich.
- Meine Tochter schläft seelenruhig in ihrem Bett – ganz selbstverständlich.
- Ich wache morgens auf – ganz selbstverständlich.
- Es funktioniert alles wie ich mir das vorstelle – ganz selbstverständlich.
Oder etwa doch nicht? Was würde passieren, wenn...
- Ich nicht koche und es nichts zu essen gäbe - Wir hätten alle Hunger, ich und meine Familie würde fragen, warum gibt es heute nichts zu essen?
- Mein Mann hat keine Lebensmittel einkauft - Ich würde fragen, warum hast du nichts eingekauft, wie soll ich jetzt was zum Essen zaubern?
- Wenn meine Tochter vielleicht nicht die Möglichkeit hat, sich zu entspannen und behütet in ihrem Bett zu schlafen – weil Sie z.B. krank wäre, vor etwas Angst hat, wir in einem anderen Land leben würden und vielleicht gerade auf der Flucht wären?
- Wenn ich morgen nicht mehr aufwache? - Ich würde die Sonne nicht aufgehen sehen, ich könnte nicht das Lachen und Weinen meiner Tochter spüren, ich darf nicht mehr zur Arbeit gehen und ich kann nicht mehr mit meinem Mann zusammen lachen…….
Mehr dazu in meinem Blog auf meiner Homepage – würde mich freuen wenn Du vorbeischaust
Wenn Ihr mehr von mir oder über mich erfahren möchtet geht gerne entweder auf meine Homepage www.HashtagYourself.de oder folgt meinem Instagram-Chanel https://www.instagram.com/monika_pitzl/
Ich freu mich immer über Likes, Feedback und Anregungen.
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