Du sehnst Dich nach einer Auszeit von Deinem Alltag? Der Podcast Alltagspause gibt sie Dir, denn es ist DEIN Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag! Mein Name ist Sabrina Wolf und ich bin nebenberuflich Gesundheitscoach, Entspannungstrainerin, Personal Trainerin und Bloggerin. In diesem Podcast möchte ich Dir all meine Tipps und Methoden an die Hand geben, wie Du in Deinem Alltag zwischendurch entspannen kannst und so gelassener wirst.
http://1giuf79.podcaster.de/
Folge 31 - Wie du Ayurveda in dein Leben integrieren kannst - Interview mit Sunita Ehlers
Für diese Podcastfolge habe ich mir wieder eine Expertin an die Seite geholt. Sunita Ehlers ist Yogalehrerin und Ayurveda Coach - und ihr Wissen teilt sie mit uns in dieser Folge!
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- was Ayurveda ist
- wie Ayurveda dein Leben bereichern kann
- welche kleinen Dinge aus dem Ayurveda einfach in dein Leben zu integrieren sind
- wie du mehr über Ayurveda lernen kannst
- und einiges mehr ...
Viel Freude beim Zuhören : )
Alle Links zur Folge:
Infos zur "Feel Good Challenge": https://sunitaehlers.de/30-tage-yoga-ayurveda-challenge/ (mit dem Stichwort "Sabrina" bekommst du 15% Rabatt)
Website und Blog: www.sunitaehlers.de
Meine Links:
Blog: sabrinawolf.de
Instagram: @sabrina_wo