Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten Übungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg.
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Yoga: "Aktive Pause am Arbeitsplatz"
Yoga am Arbeitsplatz:
Mehr über Business Yoga findest du in unserem: Business Yoga Portal.
In diesem Business Yoga Video stellt Claudia Bauer von Yogabiz Übungen vor, die am Arbeitsplatz zwischendurch oder in der Pause geübt werden können.
Die Übungen ziehlen im Schwerpunkt auf den Schulter-Nacken Bereich. So wird die Wirbelsäule entlastet und gedehnt. Yoga tut dir gut - probiere und erfahre es.
Mehr Informationen zur Ausbildung zum Business Yogalehrer/in (BYV) findest du HIER.
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