In diesem Podcast geht es um dich - der Name ist Programm. Ich möchte dir zeigen, dass du rein gar nichts benötigst, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen - und trotzdem alles haben kannst, was du dir immer gewünscht hast. Auch musst du dich nicht erst verändern. Lass mich dich begleiten auf deiner Reise zu dir. Lerne, wie du entspannt mit deinen Gefühlen und Gedanken umgehst und mehr und mehr innere Gelassenheit in dein Leben holst.
https://dubistgenug.de
episode 14: Wie schwierige Situationen aufhören, schwierig zu sein - DBG #014
In dieser Folge lernst du, wieso uns manche Situationen im Leben schwer vorkommen - und wo wir die Kraft finden, locker und gelassen mit ihnen umzugehen. Ist dir schon einmal aufgefallen, dass du einen Geschichtenerzähler in deinem Kopf hast, der den Kommentar zu deinem Leben liefert? Er hat zu allem eine Meinung - und er ist sich dieser sehr sicher. Oft meint er sogar, die Zukunft akkurat vorhersagen können. Künstlerisch untermalt er alles noch mit bunten Bildern. Außerdem ist er ein Meister in Dramatik. Wir müssen zugeben, diese Geschichten sind fesselnd. Dabei erzählt er uns viele kleine Geschichten, aber auch die große Story unseres Lebens - und wir sind absolut gefesselt und mittendrin. Aber eben diese Geschichte macht oft auch aus einer Mücke einen Elefanten. In dieser Folge möchte ich mit dir herausfinden, wer du ohne deine Geschichte wärst. Wie würde dein Leben aussehen, wenn du es aus dem Moment, anstatt aus der Geschichte heraus lebst. Finde es mit mir gemeinsam heraus.