Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
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PE 127 - SCHILDDRÜSE UND AYURVEDA Experteninterview mit Ralph Steuernagel
Die Schilddrüse ist ein wichtiges Stoffwechselorgan und essentiell für unseren Energiehaushalt sowie die Balance vieler wichtiger Hormone. Doch sie kann durch unterschiedliche Faktoren aus der Balance geraten und dies kann weitreichende Folgen für...
Die Schilddrüse ist ein wichtiges Stoffwechselorgan und essentiell für unseren Energiehaushalt sowie die Balance vieler wichtiger Hormone.
Doch sie kann durch unterschiedliche Faktoren aus der Balance geraten und dies kann weitreichende Folgen für unsere körperliche, aber auch mentale Gesundheit haben.
In diesem Experteninterview mit Ralph Steuernagel, Ayurveda Experte und Therapeut und Gründer der Eurasiamed Akademie und Leiter des Expertenbeirats des Ayurveda Journals, spreche ich über die Bedeutung der Schilddrüse und wie wir diese ganzheitlich gesund halten können.
In dieser Episode erfährst du:
- was die Aufgabe der Schilddrüse aus schulmedizinischer und ayurvedischer Sicht ist
- wie unser Agni mit der Schilddrüse zusammenhängt
- welche psychosomatische Bedeutung die Schilddrüse ist
- welche Dysbalancen es bei der Schilddrüse gibt
- inwiefern Autoimmunkrankheiten eine Rolle spielen
- wie eine Schilddrüsenüber- oder unterfunktion diagnostiziert wird
- wie der Ayurveda bei den verschiedenen Krankheitsbildern therapeutisch unterstützen kann
- wie die Ernährung die Schilddrüse positiv beeinflussen kann
Hier erfährst du mehr über meinen Gast:https://www.eurasiamed.de
https://www.eurasiamed.de/akademie Du möchtest auch mehr über den Ayurveda lernen und Ayurveda Lifestyle Coach werden?
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