einfach gesund schlank

Nach einer Laufbahn als Fitness-Studio-Betreiber und aktiver Athlet halte ich mich heute mehr in der Küche auf und praktiziere eine gesunde Ernährung. Wenn du wissen willst, wie auch du damit startest und dann dranbleibst, bist du hier genau richtig... Blog und Kontakt: einfach-gesund-schlank.de

https://einfach-gesund-schlank.de

subscribe
share






Pasta & Co. mit nur halb so viel Kalorien


Wie würde es Dir gefallen, einen einfachen Trick kennenzulernen, die Kalorien in Deinem Essen zu halbieren, ohne weniger essen zu müssen? Es gibt tatsächlich einen Weg, Kartoffeln, Reis und Nudeln bedenkenlos genießen zu können, auch wenn man abnehmen möchte. Alle Details, anhand von zwei Studien, erfährst Du hier. Blogpost zur Episode: https://einfach-gesund-schlank.de/pasta-und-co-mit-nur-halb-so-viel-kalorien/


fyyd: Podcast Search Engine
share








 August 29, 2019  5m